Genel anlamda rahat??kanlar birbirlerinden bir ?s? alma yüzeyiyle ayr?l?r ve birbirlerine kar??malar? bu sayede önlenmi? olur.Gözlerinizi Kapat?n: Gözlerinizi kapatarak kolayl?kla bir safi? al?n. Yo?un ve yava? soluk alarak sakinle?meye mirlay?n.Boyler, bir di?er bile?i?lemle har su haz?rlay?c?s? har akarsu ve buhardan faydalanarak s?cak ab haz